¿SABES CONTRA CUÁLES ENFERMEDADES TE DEFIENDE LA MANZANA?

¿Sabes contra cuáles enfermedades te defiende la manzana?

 

Las manzanas son frutos de un sabor delicioso y con propiedades que contribuyen a mantener una buena salud

Por su alto contenido en fenoles y flavonoides, posee una actividad antioxidante.

Varios estudios epidemiológicos han mostrado que el consumo de manzanas puede prevenir el desarrollo de:

-Infartos agudos de miocardio

- Enfermedad cerebro vascular

- Ciertos tipos de cáncer.

Además:

- Permite evitar el estreñimiento. Su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal y ayuda a la digestión de las grasas.

- Mejora el sistema inmune

- Disminuye la fatiga

- Favorece la salud dental